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宁波市北仑区新碶泰河幼儿园

 
 
 

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关于我

泰河幼儿园成立于2006年9月,位于北仑新碶庐山东路太河居住区内,毗邻泰河中学、泰河学校,是一所由新碶街道投资建造的公建民营性幼儿园。我园为浙江省二级宁波市四星级幼儿园、宁波市现代化达纲幼儿园、北仑区平安校园、首届北仑区教学常规达标园。咨询热线:86986799

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保健咨询:冬春季如何预防流感  

2012-02-29 22:16:17|  分类: 保健资讯 |  标签: |举报 |字号 订阅

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      流感是流感病毒引起的急性呼吸道感染,也是一种传染性强、传播速度快的疾病。由于冬春季是流感暴发的高危时间,对于怎样遏制流感蔓延,专家提醒,除了尽早接种流感疫苗,还应加强个人卫生防护,提高人群免疫力,从而遏制流感蔓延。

1、注意保持个人卫生,养成良好的个人卫生习惯、勤洗手、勤洗澡、不要共用毛巾、口杯等日常用品,以防接触传播流感病毒。居室和办公室,都要经常通风,保持空气新鲜。

 2、疾病流行期应尽量避免到公共场所,比如商场、电影院等人群密集的地方,避免感染流感病毒。

 3、到医院看病,最好戴口罩。呼吸道疾病大多由空气传染,医院就诊者多为各种疾病的患者,易被传染。戴上口罩可以有效地阻挡细菌和病毒。同时勤洗手对预防流感有一定作用。

4、冬末春初季节寒冷,要适当增减衣物,防止因感冒着凉引起的免疫力低下。

5、日常饮食要注意营养搭配均衡,多吃富含蛋白质的食物,不宜吃辛辣油腻的食物,另外应注意多喝水,多喝水可使口腔和鼻腔内黏膜保持湿润,能有效发挥清除细菌和病毒的功能。

6、要加强体育锻炼,经常坚持户外运动,以增强身体抵抗力。

7、在选择正确的预防药物上,要适合儿童的治疗药物。

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